UŽVANĚNÁ MYSL

Největším nepřítelem je rozhodně "užvaněná mysl". Kontrola myšlení a následně pozitivní myšlení je v podstatě to nejdůležitější! Myšlenky nejsou nějaká chiméra, jsou silně "magnetické", myšlenky tvoří! Máte v rukou nesmírný potenciál nedozírné ceny. Váš způsob myšlení může zcela změnit vás i svět kolem vás. Jak myslíte a na co myslíte, to si do svého života přitahujete. Vědomé myšlení je na začátku jedna z nejtěžších prací, ale je naprosto nutná. Stále si uvědomujte, na co myslíte, čím se vaše mysl zaobírá. Každou negativní myšlenku ihned neutralizujte myšlenkou pozitivní. Velmi pomáhá opakování afirmací. Afirmace je pozitivní věta (myšlenka), kterou použijete vždy, když se přistihnete, že myslíte negativně. Afirmace se dají používat i jako mantra - prostě stále dokola si vybranou afirmaci opakovat. Dobré je začít tzv. "sankalpou". Sankalpování znamená, že si vyberete něco ve svém životě, co chcete změnit a myslíte na to před usnutím. Formulace musí být jednoduchá, např. "Chci být dobrou matkou." Nebo: "Chci mít dobrou a dobře placenou práci." A tak podobně. Důležité je, aby toto byla poslední myšlenka, než usnete. Praktikujte to každý den - večer s tou myšlenkou usínejte, ráno se s tou myšlenkou probouzejte. Pokud jste úplní začátečníci, hned zjistíte, jak těžká práce to je, i když se to zdá jednoduché.